正在規劃夢想中的加州迪士尼樂園之旅嗎？想到可以親身走進童話世界，小編的心情就跟你們一樣激動！第一次去或是還在猶豫怎麼安排行程的女孩們別擔心，這篇一日攻略就是為你們準備的，跟著小編這樣玩，保證讓你玩得盡興又能拍滿滿美照！
想像一下，清晨的陽光灑落在睡美人城堡上，空氣中飄散著焦糖爆米花的香氣，遠處傳來熟悉的迪士尼音樂…這不就是每個女孩心中的夢幻天堂嗎？
2025年的加州迪士尼樂園更是特別，因為這一年迪士尼將迎來盛大的70週年慶典！身為去過無數次的資深迪士尼控，小編今天要帶你一起規劃完美的一日遊，讓你即使只有一天的時間，也能玩得盡興又不虛此行！
出發前先筆記：樂園開放時間
加州迪士尼樂園的開放時間會依季節和日期而有所不同，一般而言，平日開放時間約為早上8:00至晚上10:00，週末和假日則可能延長至晚上12:00。特別提醒，2025年5月16日起的70週年慶典期間，樂園可能會有特殊的開放時間安排。
小編建議你在出發前一定要先到官網或是下載 Disneyland APP 確認當日的確切開放時間，因為有時候樂園會因特殊活動或季節性調整而有所變動。尤其是2025年的特殊慶典活動，更要隨時掌握最新資訊！
迪士尼樂園地圖概覽
加州迪士尼樂園共分為九大主題區域：美國小鎮大街(Main Street U.S.A.)、冒險世界(Adventureland)、紐奧良廣場(New Orleans Square)、邊域世界(Frontierland)、幻想世界(Fantasyland)、明日世界(Tomorrowland)、動物天地(Critter Country)、星際大戰：銀河邊界(Star Wars: Galaxy’s Edge)以及米奇卡通城(Mickey’s Toontown)。每個區域都有獨特的風格和必玩設施，像是夢幻的睡美人城堡就在樂園的正中心，絕對是必拍的地標！
小編提醒，雖然加州迪士尼樂園比起佛羅里達的迪士尼世界小很多，但一天走下來還是很累人的！入園時別忘了在入口處索取繁體中文版的樂園地圖，這對於英文不太流利的朋友來說特別實用。當然，如果你已經下載了 Disneyland APP，也可以直接使用電子地圖，不但環保還能即時查看各設施的等候時間。
迪士尼樂園必玩設施
加州迪士尼樂園擁有超過50個遊樂設施，但如果只有一天時間，小編特別推薦以下幾個絕對不能錯過的設施：
- 星際大戰：抵抗軍的崛起 (Star Wars: Rise of the Resistance) ：這是目前園區內最受歡迎的設施，結合了多種乘坐系統，讓你真正感受置身於星際大戰的世界中。
- 幽靈豪宅 (Haunted Mansion)：經典中的經典，詭譎又不失幽默的鬼屋體驗。
- 神鬼奇航：加勒比海盜 (Pirates of the Caribbean) ：華特迪士尼生前監製的最後一個設施，乘船穿越海盜世界。
- 太空山 (Space Mountain) ：在黑暗中高速穿梭的刺激雲霄飛車。
- 大雷山鐵路 (Big Thunder Mountain Railroad) ：被稱為「荒野中最狂野的旅程」，適合全家一起體驗。
- 千年鷹號：走私者的逃亡 (Millennium Falcon: Smugglers Run)：讓你親自駕駛千年鷹號的互動式設施。
- 蒂安娜的海灣冒險 (Tiana’s Bayou Adventure)：全新改裝的水上設施，結合公主與青蛙的故事元素。
- 夢幻樂園經典系列：像是彼得潘的飛行 (Peter Pan’s Flight)、愛麗絲夢遊仙境 (Alice in Wonderland)、白雪公主的魔法願望 (Snow White’s Enchanted Wish)、小木偶奇遇記 (Pinocchio’s Daring Journey)、蟾蜍先生瘋狂大冒險 (Mr. Toad’s Wild Ride) 等暗黑乘坐設施 (Dark Ride)，雖然速度不快，但場景都超夢幻，彷彿走進童話故事裡。
小編私心推薦：如果你是第一次來加州迪士尼，一定要體驗那些在其他迪士尼樂園找不到的獨特設施，像是愛麗絲夢遊仙境(Alice in Wonderland)、蛤蟆先生的狂野之旅(Mr. Toad’s Wild Ride)以及尼莫潛水艇歷險(Finding Nemo Submarine Voyage)等，這些都是加州迪士尼的獨家設施！
出發前必做功課：行前準備＆App攻略
想要玩得盡興，事前準備可是不能少的！小編整理了幾個出發前的重要事項：
門票選擇攻略：
- 單園門票：只能選擇一個樂園（迪士尼樂園或迪士尼加州冒險樂園）
- 跨園門票 (Park Hopper)：可在同一天內遊覽兩個樂園，但須在上午11:00後才能進入第二個園區
- 多日門票：可選擇2日或3日的不同組合
- 購買門票後，別忘了要預約入園日期！最多可提前180天預約。小編強烈建議提前購買門票並完成預約，尤其是在旅遊旺季或特別活動期間，預約很容易就會被搶光。可以參考加州迪士尼門票指南！
- 出發前的 Check List：
- 下載官方 APP：一定要下載 Disneyland 的官方 APP！可以用來查看地圖、設施等待時間、預約 Lightning Lane、查詢表演時間、行動點餐等等，是暢玩樂園的神器。
- 連結門票: 把你的門票（會有確認碼）連結到 App 裡，入園當天就可以直接掃 QR code 入場。
- 建立親友名單 (Family & Friends): 如果跟朋友家人一起去，把大家加進來，方便一起預約。
- 預訂！預訂！預訂！
- 選擇入園日期：如果時間允許，可以考慮避開人潮高峰。一般來說，平日 (特別是週二到週四) 人會比週末少。不過有時候因為年票持有者 (Magic Key Passholders) 的限制，週末反而人比較少，像是八月份的週六可能就是不錯的選擇。避開美國國定假日 (如總統日) 通常也能減少排隊時間。
- 安排餐廳預約：如果想體驗特定餐廳，建議提前60天預約。紐奧良廣場的餐廳特別受歡迎，像是提供米奇形狀的班尼餅、薄荷朱麗普飲料、蒙特克里斯托三明治等美食。
- 查詢活動與開放時間：再次提醒，出發前務必上官網或 APP 確認當天營業時間、遊行、煙火時間，以及是否有特殊活動或提早關園。像2025年5月16日開始有盛大的迪士尼樂園70週年慶典，會有特別的裝飾、表演和商品，很值得安排進行程裡！
- 打包行李清單
- 推車注意: 如果帶小孩，強烈建議帶推車。注意尺寸限制 (寬 31 吋 x 長 52 吋以內)。不能帶 Wagon (拖車式推車，除非醫療需求)。記得幫推車做個明顯標記 (氣球、緞帶)，並準備雨罩。
- 必備: 超級舒服的舊鞋子 (新鞋容易磨腳，你會走超多路！)、雨具 (輕便雨衣或摺疊傘，奧蘭多午後雷陣雨很常見)、行動電源 (MDE App 超耗電！)、可重複使用的水瓶 (園區有免費飲水機和快餐店可裝水)、防曬乳/霜、護唇膏 (帶 SPF)、輕便後背包。
- 推薦: 太陽眼鏡、帽子、涼感毛巾 (夏天超好用)、備用襪子、OK 繃/止痛藥、濕紙巾/乾洗手、小零食 (省錢省時)、AirTag/Tile (掛在行李、推車、小孩身上以防萬一)、簽名本和伸縮簽字筆 (如果要找角色簽名)。
搞懂 Lightning Lane 快速通關新系統
現行加州迪士尼的快速通關以付費為主，遊客可依預算挑選Multi Pass或Single Pass。建議提前下載Disneyland App並綁定門票，熟悉介面後在入園當天一開園就啟用服務，才能最快搶訂熱門設施時段，為您的迪士尼之旅節省大量排隊時間 。
Lightning Lane Multi Pass（原Genie+）
購買 Multi Pass 後，妳就可以預訂迪士尼樂園 (Disneyland Park) 和迪士尼加州冒險樂園 (Disney California Adventure Park) 裡各種指定設施的下一個可用的入場時段（如果妳買的是可以跨園的門票）。
當妳使用完一個預訂的設施（或是預訂後過了 2 小時），就可以再預訂下一個囉 。記得隨時注意手機電量！
加州迪士尼度假區大約有 20 個設施加入了 Lightning Lane Multi Pass 的行列 。完整的設施名單可以在 Disneyland App 上查詢，有時候會因為設施維修而有所變動 。
需注意每項設施每天只能使用一次Multi Pass，不可重複刷同一遊樂設施。另外，在前一個預約生效前的2小時內無法預約下一個（即俗稱「2小時冷卻時間」）。如果在預約時段內遇上機械故障，系統會自動發放「多體驗兌換券」（Multiple Experiences Pass）供當日稍後使用 。Lightning Lane Multi Pass適用絕大多數遊樂設施，是節省排隊時間的利器。
Lightning Lane Single Pass（原Individual Lightning Lane）
妳也可以針對某些超級熱門的設施，單獨購買 Lightning Lane 的快速通關 。
在迪士尼樂園 (Disneyland Park) 裡，Single Pass 通常適用於星際大戰：反抗軍崛起 (Star Wars: Rise of the Resistance) 。
而在迪士尼加州冒險樂園 (Disney California Adventure Park) 裡，則是水鄉溫泉鎮賽車手 (Radiator Springs Racers) 。
這些都是各自樂園裡非常經典且超受歡迎的設施，常常大排長龍。如果妳真的很想體驗這些，Single Pass 絕對能幫妳省下不少排隊時間。
這些 Single Pass 的價格會根據日期和設施而有所不同，大約落在 18 到 35 美金之間 。其中，星際大戰：反抗軍崛起的價格通常會比較高一些 。
妳可以在入園後，透過 Disneyland App 購買這些 Single Pass 。
每天每人每個樂園最多可購入2項Single Pass。操作方式是在App地圖選擇該設施並點擊購買Lightning Lane單項通行，即可獲得當天指定時段的快速通行權。由於單項價格不菲，通常建議只在極熱門、等待時間超長的項目上購買，以節省寶貴時間。
Multi Pass和Single Pass可以同時購買並無衝突（預算充裕的遊客可Multi Pass和Single Pass都用上） 。
奢華新選擇：Lightning Lane Premier Pass
這是一種頂級通票，售價高達每人每日$300-$400美元 。
購買後可無須預約，直接不限時地進入每一項設施的Lightning Lane各一次。此服務2024年10月在加州迪士尼上線，提供給不想一直滑手機預約、又願意支付高額費用的旅客選擇。雖價格昂貴，但等於包辦了當日所有快速通關，非常適合時間寶貴的旅客。如果不想花費這麼多，也可善用一般Standby排隊加上免費的Disney Genie建議行程功能，在淡季平日也能順利玩遍景點 。
加州迪士尼樂園一日遊攻略
下述一日遊攻略主要以加州迪士尼樂園開放時間為早8點至晚上9點之營業時間為主進行規劃推薦，且行程包含了《抵抗軍的崛起》之單趟付費制閃電快速，因為若是只有一天的時間遊玩，排隊等候該設施對行程規劃上較不利。
前往迪士尼樂園
前往加州迪士尼樂園有多種交通方式，包括自行開車、搭乘飯店接駁車、Uber/Lyft，就連想要步行前往也是可行的。如果你選擇自行開車，記得預留足夠的時間應對早晨的交通、停車場排隊以及從停車場到樂園入口的時間。
小編建議：如果預算允許，選擇步行距離內的飯店是最方便的選擇，這樣可以省去停車和搭乘接駁車的時間，也方便中午回飯店休息一下再戰下半場！
詳細交通指南請參見加州迪士尼飯店&交通總整理。
入園小技巧讓你搶先體驗
想要充分利用一天的時間，早到是關鍵！小編強烈建議在樂園正式開放前45-60分鐘就抵達入口處，參與所謂的「落繩儀式」(rope drop)。
落繩儀式是什麼呢？簡單來說，樂園會在正式開放前30-45分鐘就讓遊客進入美國小鎮大街，但只能在那裡等候，工作人員會用繩索阻隔其他區域。當樂園正式開放時，工作人員會放下繩索，遊客就能前往各個區域，這就是「落繩儀式」的由來。
小編私心提醒：雖然大家都很興奮想衝第一個，但請記得不要奔跑，快步走就好，安全第一！
早上行程這樣排最順暢
早上是體驗熱門設施的黃金時段，人潮相對較少。小編建議的早上行程如下：
- 8:00（開園）：直奔幻想世界的彼得潘飛行歷險 (Peter Pan’s Flight)，這個設施雖然簡單但超級熱門，晚一點排隊可能要等上40-60分鐘！
- 接著：繼續在幻想世界體驗愛麗絲夢遊仙境 (Alice in Wonderland) 和白雪公主的魔法願望 (Snow White’s Enchanted Wish)，這時候通常只需等待5-10分鐘。
- 9:00左右：前往大雷山鐵路 (Big Thunder Mountain Railroad)，這時候等候時間通常還不長。
- 9:30左右：此時可以開始使用 Lightning Lane Multi Pass 預約熱門設施，小編建議先預約太空山 (Space Mountain) 或星際大戰：抵抗軍的崛起 (Star Wars: Rise of the Resistance)。
- 10:00左右：前往米奇卡通城 (Mickey’s Toontown)，這個區域在早上人潮還不多，可以體驗米奇與米妮的逃亡鐵路 (Mickey & Minnie’s Runaway Railway) 和兔子羅傑卡通轉轉車 (Roger Rabbit’s Car Toon Spin)。
小編實測發現：早上9點後幻想世界開始變得擁擠，但米奇卡通城的人潮雖然在增加，但仍然相對較少，所以這個時間點去米奇卡通城是不錯的選擇！
午餐時段的美食選擇
如果想快速解決，可以利用 APP 的行動點餐 (Mobile Order) 功能，預訂快餐店的食物，節省排隊時間。如果想坐下來好好休息，可以找間主題餐廳，享用美食。
加州迪士尼樂園內有多家餐廳可供選擇，依照所在的地點小編特別推薦：
- 紐奧良廣場的藍海灣餐廳(Blue Bayou Restaurant)：這家餐廳就位於神鬼奇航設施內，氛圍絕佳，但需要提前預約。
- 邊域世界河岸露台餐廳(River Belle Terrace)：提供美式燒烤料理，戶外座位可以欣賞河景。
- 邊域世界蘭喬德扎洛(Rancho Del Zocalo)：提供墨西哥料理，價格相對親民。
如果不想花太多時間在正式餐廳，小編也推薦一些快速取餐的選擇：
- 幻想世界的紅玫瑰酒館(Red Rose Taverne)：提供漢堡、沙拉等美式料理。
- 探險世界的熱帶雨林小屋(Tropical Hideaway)：必吃的Dole Whip鳳梨霜淇淋！
小編私心推薦：如果天氣不是太熱，可以考慮在午餐時段離開園區，回附近飯店休息一下，避開最熱的時段和最多人的時間，下午再回來繼續玩！
下午行程規劃
下午的人潮通常是一天中最多的，這時候可以選擇一些等候時間較短的設施，或是欣賞室內表演：
- 體驗一些室內設施或表演，如印第安納瓊斯冒險旅程 (Indiana Jones Adventure)、神鬼奇航 (Pirates of the Caribbean)等，既可以避開烈日，又能休息一下腳力。
- 如果玩累了，下午也可以安排看一些小遊行或表演，或是找個陰涼的地方拍拍照、逛逛商店。
- 使用預約的Lightning Lane體驗熱門設施。
小編提醒：下午是最熱的時段，記得多補充水分，也可以利用這段時間欣賞一些室內表演或是拍照打卡，給自己一個休息的機會。
晚餐時段的美食選擇
晚餐時間可以選擇在美國小鎮大街 (Main Street, U.S.A.) 上的餐廳，感受復古的氛圍，或者找個靠近遊行路線或煙火觀賞點的餐廳，邊吃飯邊等待晚上的表演。同樣可以利用行動點餐節省時間。
- 美國小鎮大街的太平洋碼頭餐廳(Plaza Inn)：提供炸雞套餐，是園區內的人氣餐點。
- 銀河邊界的多卡餐廳(Docking Bay 7 Food and Cargo)：提供星際大戰主題的特色料理。
- 幻想世界紅玫瑰酒館(Red Rose Taverne)：美女與野獸主題餐廳，晚餐時段人潮較少。
如果想要更輕鬆的選擇，小編也推薦一些小吃：
- 小雷山烤肉店(Big Thunder Ranch Barbecue)：提供美式烤肉。
- 冰淇淋店(Gibson Girl Ice Cream Parlor)：在美國小鎮大街上的經典冰淇淋店。
小編私心推薦：如果你打算觀賞晚上的遊行或煙火秀，可以考慮購買餐飲套餐，這樣就能在欣賞表演的同時享用美食，還能有專屬觀賞區，一舉兩得！
越夜越美麗：傍晚夢幻時光
傍晚時分，樂園裡的燈光會逐漸亮起，氣氛變得更加浪漫夢幻。睡美人城堡在燈光映照下超美的，一定要把握機會多拍幾張照片！這時候有些熱門設施的排隊時間可能會稍微減少，可以趁機再去玩一兩個白天沒玩到的。也別忘了為晚上的壓軸表演卡個好位置！
- 可以再次體驗一些熱門設施，因為許多遊客已經在找位置觀賞夜間表演，排隊人潮可能會減少。
- 如果你打算觀賞夜間遊行或煙火秀，建議提早至少30分鐘到1小時去找個好視野的位置。
- 欣賞夜間表演，或是繼續體驗設施。夜晚的設施體驗與白天完全不同，特別是太空山 (Space Mountain) 和大雷山鐵路 (Big Thunder Mountain Railroad)，夜晚乘坐更有氛圍！
夜間表演不容錯過
2025年的加州迪士尼樂園夜間表演特別精彩，因為70週年慶典帶來了多個全新或重返的表演：
- Wondrous Journeys 煙火秀：這場煙火秀將重返加州迪士尼，結合了最先進的投影技術，將睡美人城堡、小小世界和美國河流域變成藝術、音樂和故事的畫布。
- Paint the Night 夜間遊行：這場深受喜愛的夜間遊行將重返迪士尼樂園，米奇將用他的想像力和小叮噹的仙塵，點亮整個夜空，帶來一場色彩繽紛的視覺盛宴。
- Fantasmic!：雖然這不是70週年慶典的新節目，但仍然是加州迪士尼的經典夜間表演，結合了水幕、投影、特效和現場表演。
小編提醒：如果你想要有好的觀賞位置，建議提前1-1.5小時找位置。對於Fantasmic!，可以考慮購買餐飲套餐，價格從每人35美金到89美金不等，包含三到四道菜的午餐或晚餐，以及專屬觀賞區。
看完精彩的表演，如果還有體力，可以趁著關園前再去玩幾個設施，享受午夜的魔法時光。
小編私心總結
經過無數次的加州迪士尼一日遊體驗，小編發現最有效率的玩法是：一定要早到！提前45-60分鐘到達入口，參與落繩儀式，這樣才能在開園後立即體驗熱門設施。另外，善用 Lightning Lane Multi Pass 和 Single Pass 也是關鍵，特別是對於星際大戰：抵抗軍的崛起這類超熱門設施。
小編也強烈建議在行程中安排休息時間，畢竟一整天的走動真的很累人。可以利用午餐或看室內表演的時間讓腳力恢復一下，這樣才能有精力享受夜間的精彩表演。
最後，2025年適逢迪士尼70週年慶典，從5月16日開始將有一系列特別活動和表演，如果有機會，真的很推薦在這個特別的時期前往體驗！不過也要注意，慶典期間人潮可能會更多，建議避開首週的人潮高峰。
編如果能按照這篇攻略的建議，提早規劃、早到入園、善用Lightning Lane，再加上合理安排休息時間，相信你也能在一天內體驗到加州迪士尼樂園的精華，帶著滿滿的回憶和美照回家！
想知道加州迪士尼飯店推薦哪幾家、加州迪士尼交通該注意的細節，趕緊前往加州迪士尼飯店&交通總整理！
