2026 上海迪士尼表演与角色见面攻略— 必看表演、游行、烟火位置、角色合照一次看

小编第一次看奇梦之光幻影秀的时候，完全没有心理准备。城堡上铺满了可可夜总会的万寿菊花瓣，「请记住我」的中文版响起，旁边的情侣整个人安静下来。上海迪士尼的设施是世界级的，但表演才是让你感受到意料之外情绪的地方。

这篇攻略涵盖2026年所有主要表演、游行和夜间秀— 包括3月20日启动的10周年庆典全新内容。每一场小编都会告诉你值不值得看、怎么看最好、观看位置哪里效果最棒。

表演懒人包
🎭 必看：奇梦之光幻影秀(烟火)、风暴来临(特技秀)、米奇妙游童话书(舞台秀)
👶 亲子：冰雪奇缘欢唱盛会
🎉 游行：米奇童话专列— 提前15分钟到明日世界或玩具总动员园区段卡位
🏰 烟火最佳位置：奇想花园正中央，故事家雕像附近，提前30-40分钟到
📷 角色：达菲和好朋友、动物方城市角色、漫威英雄、迪士尼公主
📱 尊享卡： 奇梦之光幻影秀有付费预约观赏区

想了解园区？ → 园区攻略
想看设施攻略？ → 设施攻略
行程规划？ → 完整攻略
带小孩去？ → 亲子攻略

有哪些表演类型？推荐清单一览表

推荐表演清单

⭐ = 2026年新增或重大更新。所有时间为概估，入园当天用上海迪士尼度假区App确认。

直接帮你选(不同旅客)

2026年有什么新的？ 10周年庆典更新

上海迪士尼2026年6月16日满10岁。为期一整年的「加你更奇妙」庆典从3月20日开始，带来三大表演变化：

奇妙之心 — 城堡舞台扩大，表演者在观众之间演出，不只是在远方的台上

游行新增两个亮眼段落 — 达菲和好朋友的前导游行「友谊号」加上米奇童话专列新增疯狂动物城花车

奇梦之光幻影秀改版 — 新增《星愿》段落，加上全新10周年大结尾：米奇穿魔法师服装在城堡前施法，喷泉、雷射、烟火同步点燃

如果你在2026年3月之前来过上海迪士尼，现在的表演阵容跟以前差很多喔。

哪些表演一定要看？小编的Top 4

奇妙之心(新— 城堡舞台秀)

• 地点： 奇幻童话城堡前舞台(户外)
• 时长： 约30分钟
• 场次： 每天多场(新制作场次还在调整中，App确认)
• 尊享卡： 没有

奇妙之心是10周年最大的新作品，3月20日在扩建后的城堡舞台首演。

全秀分四个章节：米奇与好朋友发现城堡地底的「奇妙之心」失踪了，于是踏上旅程去找回来— 途中拉进了九部电影的角色：仙度瑞拉、小熊维尼、长发公主、花木兰、大力士、冰雪奇缘、玩具总动员、可可夜总会、青春养成记。

九部电影串在一起的叙事野心也是上海迪士尼城堡秀做过最大的— 每个章节的情绪转换做得很顺，不会有硬接的感觉。

最佳视野解析：城堡前找正中央的位置。扩建舞台的好角度比以前少，会更快被占满。户外演出— 下雨天看App确认有没有调整场次喔。

值得提早卡位吗？ 值得。提前20-25分钟到城堡正前方卡位喔。这是10周年最重要的新制作，也是上海迪士尼做过最有企图心的城堡秀。

风暴来临：杰克船长之惊天特技大冒险(真人特技秀— 宝藏湾)

• 地点： 宝藏湾(室内)
• 时长： 约30分钟
• 场次： 每天8-10场(入园当天App 确认)
• 尊享卡： 有

全世界没有任何一座迪士尼乐园有这样的秀。

杰克·史派罗船长发现有人在剧场里假扮他——然后一切失控。剧情完全靠肢体喜剧、剑术和一层层升级的特技推进。对话是中文的，但靠动作就能完全看懂。杰克的演员有那种跨越语言的肢体魅力。

这场秀的精华在结尾— 一个真正在旋转的漩涡把表演者卷进空中，从龙卷风里面飞出来。小编去过每一座迪士尼乐园，这个效果在其他任何地方都没看过。

这就是主题乐园表演设计应该做到的事情啊。

最佳视野解析：坐中间区域、中段距离— 能看清楚杰克的表情，但不要太前排(前排会被拉去互动)。有尊享卡预留座位但不是必要，一般日提前15分钟到就有好位置

值得提早卡位吗？ 绝对值得。提前15分钟到就好。

米奇妙游童话书(音乐舞台剧— 米奇大街)

• 地点： 米奇大街(室内)
• 时长： 约28分钟
• 场次： 每天5-7场(热门日需要预约等候卡— 入园后App 确认)
• 尊享卡： 没有，但热门日需要免费预约等候卡

这28分钟到现在还是园区里面最值得花的28分钟之一— 特别是夏天下午你需要进室内吹冷气坐下来休息的时候。

米奇跟高飞发现一本魔法图书馆的书把他们吸进各种迪士尼故事世界里面，然后秀就用这个框架跑了一遍精选集— 超过二十个角色轮番登场，横跨《森林王子》、《长发公主》、《动物方城市》、《花木兰》、《海洋奇缘》、《公主与青蛙》等等。最后安娜跟艾莎的收尾，唱着中文版的Let It Go。

最佳视野解析： 热门日这场秀会用预约等候卡系统— 免费透过App 预约回来看的时段。名额会满，早点抢。中间区域的任何位置视野都不错，正中间中段是看舞台跟萤幕效果最好的位置。

值得提早卡位吗？ 值得。预约时段前15-20分钟到。园区最强的室内秀，而且在冷气里面坐28分钟是真正的恢复体力神器。

冰雪奇缘：欢唱盛会(互动欢唱秀— 梦幻世界)

• 地点： 林间剧场，梦幻世界(室内)
• 时长： 约20分钟
• 场次： 每天10-12场，约每45分钟一场(App 确认)
• 尊享卡： 没有

如果你带10岁以下的小孩来，这大概是他们一整天最开心的时刻。

冰雪奇缘欢唱盛会是全园最好的冷气休息站，而且小孩还会感谢你带他们来。两位喜剧主持人带着故事，现场歌手唱完整首原声带——歌词中英双语显示，不管什么语言都能跟着唱。场次很多，10分钟前到就有好位置。

最佳视野解析：热门日会排队，但不需要尊享卡，一般排队大部分时候就够了。带小孩的话坐中间，舞台动作看得最清楚。

值得提早卡位吗？ 带10岁以下小孩必看。提前10-15分钟排队。没带小孩的话值得看一次，但时间有限可以跳过。

米奇童话专列(游行— 2026更新版含友谊号先导游行)

• 路线： 奇想花园→ 玩具总动园
• 时长： 约14分钟
• 场次： 12:15 / 15:45 (App 确认— 有时只有一场)
• 尊享卡： 没有

游行在2026年拿到两个重要新增，就算以前看过也值得再看一次啊。

2026 游行更新重点

主游行开始之前，一场专属的先导游行「友谊号」送出达菲家族全部七个角色— 坐在金色船型花车上，装饰着波浪跟闪亮的生日元素。

友谊号结束后，主游行跟着出来，最大的新看头是动物方城市花车：志羚姐姐的演唱会巴士载着哈茱蒂跟胡尼克领队，动物方城市的居民们跳着《尝试一切》。

一览游行花车

• 米奇与好朋友 — 米奇、米妮、唐老鸭、黛丝、高飞在火车头上开场。能量超直接— 第一台花车上的表演团队把气氛拉起来，第二台还没到观众就已经在拍手了。
• 皮克斯伙伴 — 玩具总动员花车有巴斯光年跟胡迪，有时候脑筋急转弯的乐乐也会出现。巴斯的人偶超大只— 小孩看到他从花车上面挥手会疯掉。
• 迪士尼公主 — 长发公主的段落拿到最多欢呼。花车上的天灯装饰连白天都会发光，周围的舞者让整个段落有一种梦幻的摇摆节奏。
• 花木兰 — 上海的游行有一台很棒的花木兰花车— 在地观众超爱。花车上有鼓台，花木兰穿着完整战甲。木须龙跟舞龙段落是整场游行观众反应最大的— 鼓点很重，气氛整个转换。
• 其他 — 你还会看到动物方城市、森林王子、小飞象、阿拉丁的角色— 组合很广，很「故事书」风格。游行的配乐是一个会上瘾的循环，把经典迪士尼歌曲编在一起— 小编听完好几个小时都在哼。

最佳视野解析：任何会经过的地方都可以(奇想花园→ 玩具总动园)。

值得提早卡位吗？ 第一次来的话值得，特别是2026年有新花车。二访的话，一场用来看，另一场趁游行期间去搭设施。开演前15-20分钟到通常就能找到前排位置，特别是明日世界或玩具总动园沿线。城堡正前方的观赏区最快被占满，会更早就有人了。

小编密技： 游行期间疯狂动物城：热力追踪跟创极速光轮的排队时间会明显下降。如果你已经看过游行了，用第二场的时间去搭设施。设施策略→ 上海迪士尼设施攻略(编辑中…)

奇梦之光幻影秀(夜间烟火秀— 2026更新版)

• 地点： 奇幻童话城堡/奇想花园
• 时长： 约20分钟
• 场次： 每晚1-2场— 20:00、20:30或21:00看季节( App 确认)
• 尊享卡： 有保留观赏区

城堡变身— 投影、火焰、喷泉、烟火、雷射用20分钟建构一个弧线，走过迪士尼的故事集，最后落在「跟随你自己的故事」这个概念上。

空气品质差的晚上，烟火可能减少或取消，但秀本身没有烟火一样精彩呢。

小编真心话：如果你是从香港迪士尼乐园直接过来，心理要有准备。 Momentous 的设计是用压倒性的烟火、无人机、大街投影环绕你。相比下奇梦之光幻影秀使用投影、火焰效果、雷射和水柱扛起视觉重量，烟火是支援角色，不是主角。

2026 烟火更新重点

10周年两个新增：

• 《星愿》的艾霞跟星星加入一个新段落，融入秀的叙事线。
• 结尾则完全重新设计成「奇妙同行：10岁生日特别庆典」— 米奇穿魔法师服装在城堡前施法，喷泉、雷射、烟火同步点燃，配合周年庆典主题曲。

哪里看烟火最好？位置优缺点分析

最好的位置是奇想花园正中央、故事家雕像附近或稍微再靠近城堡一点。

买奇梦之光幻影秀的尊享卡可以拿到城堡正前方的保留观赏区，不用提早到。工作人员会围出尊享卡区域— 你可以提前站在那个边界后面一点，视线几乎一样好，而且免费喔。

烟火几点开始？值得特地安排吗？

每晚1-2场，时间看季节：夏天通常晚上8:30或9:00，其他季节晚上8:00居多。入园当天一定要用App 确认，因为时间会变动喔。

平日提前30-40分钟到奇想花园占位置就够了。黄金周、农历新年、暑假周末要提前60-90分钟。正中央的好位置真的很快就没了。

值得特地安排吗？这题不用想。不管你今天搭了几个设施、排了多久的队，在城堡前面看它亮起来的那20分钟，会让你觉得全部都值得了啊。

尊享卡保留区值不值得？判断标准

想要正中央好位置又不想提早到的话，可以买尊享卡预留观赏区(单独买或臻享11/15项套装含)。

平日淡季完全没有必要— 提早30-40分钟到免费位置差不多好。旺日价值比较高，因为正中央位置在开演前1小时前就被占满了。

小编的判断标准：如果同行有人「在人群里等1小时」会崩溃，就买。都能接受的话，省下来吃一顿皇家宴会厅更值得啰。

完整尊享卡价格跟套组比较→ 上海迪士尼尊享卡攻略

想跟角色拍照？见面会完整攻略

上海迪士尼的角色见面会对很多旅客来说也是来园区最重要的原因之一。中国迪士尼乐园的拍照文化让排队远超过其他地区的游客预期。

热门角色平日排1.5-2小时是正常的。达菲和好朋友(特别是琳娜贝儿) 周末可以排3-5小时。 App 显示哪些角色在哪里、什么时间出现。整天都要查，因为场次会变动。

为什么排这么久： 上海迪士尼每位客人互动时间约8-10分钟— 多个姿势、换拍角度、不赶人。比起西方迪士尼乐园60秒的互动，差距非常大。前面排30个人可能就要等超过1小时喔。

晚到1小时的差距就是多等2小时喔

米奇大街— 米奇跟米妮见面会

园区最经典的角色见面会，也是排最久的队之一。周末跟假日就要2-3小时。米奇跟米妮有时候会一起穿季节限定服装出现。

值得排队吗？ 只有在乎限定造型的米奇米妮同框才值得。不然去奇想花园的米奇欢乐屋，米奇排队才5-20分钟吧。

不过小编发现，平日淡季(周一到周三) 米奇的排队有时候反而是全园区最短的— 小编有一次几乎直接走进去，同一天玲娜贝儿排了320分钟。

奇想花园— 米奇俱乐部

米奇在这里有专属的见面地点，米奇穿经典燕尾服(不是米奇大街的季节限定服装)。

值得排队吗？ 等候时间短超多— 通常5-20分钟。

米奇大街— 达菲家族(老车站商店)

达菲、雪莉玫、杰拉多尼、星黛露、可琦安、奥乐米拉轮替出场— 到了才知道是谁出场。限定时段，通常开园到下午2:45，时程不会提前公布。

琳娜贝儿的固定见面在探险岛萌友小站，不在这里(但季节活动偶尔会出现在米奇大街)。

值得排队吗？ 值得。等候时间比头牌见面短，季节限定造型拍出来很好看喔。

奇幻童话城堡— 公主见面会

迪士尼公主在城堡里面轮流出现。一次一个角色，每位大概出来10-15分钟。没有固定排程说哪位公主什么时候出来。热门日排队会到1.5-2小时。

值得排队吗？ 如果你的小孩有特定想见的公主，要有排很久还不一定遇到的心理准备。去之前先看App 确认目前是哪位公主在外面再决定要不要排。

探险岛— 萌友小站(玲娜贝儿专属见面地点)

全园最长的角色排队——周末3-5小时，旺季更久。

蕾亚和天外奇迹的乃弗也会在探险岛不同地点出现。

值得排队吗？ 只有琳娜贝儿是你的最爱才值得，而且要开园就去排。其他探险岛角色排队短很多喔。

疯狂动物城— 哈茱蒂跟胡尼克

哈茱蒂和胡尼克在园区内有见面会。这是少数能同时见到两个角色的迪士尼乐园。排队通常30-60分钟——比达菲和公主短。

值得排队吗？ 值得— 等待时间合理，拍照背景强。

漫威英雄总部(明日世界)

蜘蛛人跟美国队长有固定见面地点，其他漫威角色轮替。展馆同时是展览和互动区，排队的时候不会那么无聊。

值得排队吗？ 漫威迷值得，小孩特别喜欢— 排队通常不长，而且体验不只是拍个照而已。

玩具总动园— 胡迪跟巴斯光年

胡迪、巴斯光年和翠丝在游乐区和园区出没。排队是全园角色见面最短的(通常15-30分钟)。

值得排队吗？ 值得，而且你都已经在玩具总动园搭设施了，顺便排一下就好啰。

角色餐厅— 皇家宴会厅跟卢米亚厨房

如果你想要有保障的角色互动又不想站2-3小时的队，可以考虑角色餐厅是。

角色餐厅是捷径。皇家宴会厅在城堡里面——五间公主主题用餐区，套餐制，米奇、米妮、唐老鸭、黛丝穿限定皇室服装来桌边互动。餐点摆盘很漂亮但不是你订位的理由— 零排队的角色互动时间才是。

卢米亚厨房在上海迪士尼乐园酒店，美女与野兽主题自助餐，不用门票也能去，食物品质更好(甜点区很厉害)，角色轮流到每桌。两间都要提前预约，周末晚餐很快客满。

值得吗？ 如果角色拍照是你的重点，宁可花钱吃一顿也不想花好几小时排队的话，值得。

园区饭店角色体验

住上海迪士尼乐园酒店或玩具总动员酒店的住客可以享受到一般游客没有的角色互动— 大厅见面会、角色早餐、还有提早入园让你在一般人进场之前就到角色见面地点。

完整饭店比较→ 上海迪士尼住宿攻略

万圣节期间(9-11月)

一年中角色阵容最强的时期。坏皇后有固定见面地点，是园区里最上镜的角色之一。 《圣诞夜惊魂》的杰克跟莎莉在万圣节派对日出现，而且整天都在。其他反派角色在城堡附近随机出现— 没有排程、无法预测，如果你看到某个反派的排队不长，立刻排。大部分这些角色只有这段期间才看得到。

值得特别去吗？ 坏皇后跟杰克值得。随机反派如果排队在20分钟以内就排。

10周年限定： 「加你更奇妙」庆典期间，园区各处的角色会穿特别的周年庆服装。看App上标示「10周年」的场次— 这些拍照机会在庆典结束后就没有了。

小编密技： 游行期间跟奇梦之光幻影秀结束后30分钟内，角色排队会明显变短(大部分人去看游行或往出口走)。如果角色拍照是你的重点，用这两个时段去排。带小孩排角色见面会的更多建议→ 上海迪士尼亲子攻略(编辑中…)

季节限定活动有哪些？

上海迪士尼全年都有季节活动，每次都会增加限定表演、角色服装、主题餐饮跟限定商品。

• 10周年— (2026年3月20日起，为期一年)： 奇妙之心城堡秀、奇梦之光幻影秀新结尾、友谊号达菲先导游行、动物方城市新游行花车。
• 春天— 达菲跟好朋友活动(通常3-5月)： 花卉主题服装、季节限定达菲舞台秀、皇家宴会厅的主题下午茶、限定商品。玲娜贝儿跟达菲的见面会有季节服装。
• 夏天— 玩水活动(通常6-8月)： 奇奇跟蒂蒂主持夏日玩水主题活动。水上游乐区、延长夜间营业时间、夏季角色服装。
• 达菲月(9月)： 整个月以达菲家族为主题的表演、商品、餐饮。 「和达菲一起赏月」的秀会配合中秋节回归。季节达菲限定商品会引起商店排队呢。
• 万圣节(10月初-11月初)： 唐老鸭万圣节游行(晚间)、迪士尼反派惊喜现身、主题惊吓区域、动物方城市万圣夜派对(周末18:00-21:00)。葛索(长发公主反派) 在2025年首次登场— 预计每年都会有新反派加入。
• 迪士尼冬日缤纷祭(11月-隔年3月初)： 米奇跟米妮生日周(11月中)、圣诞树点灯、圣诞装饰跟主题餐饮、跨年「点亮新一年」城堡投影、农历新年庆祝(含生肖角色)。 2026年是马年，玩具总动员的红心马出现在玩具总动园。冬季角色服装遍布所有园区。

一日动线怎么排？看秀为主排程建议

表演优先排程

一天之内没办法看完所有表演又搭完所有设施。但你可以看到最重要的三场— 而且如果你围绕表演排行程，设施会自己填进空档。

1. 早上先搭设施 — 表演通常10:00以后才开始。先冲创极速光轮、加勒比海盗、疯狂动物城：热力追踪、翱翔·飞越地平线。
2. 米奇童话专列+奇妙之心 — 看第一场游行(通常12:15)，趁大家在吃午餐人潮较少。用第二场游行的时间去搭疯狂动物城或创极速光轮(排队大幅下降)。奇妙之心在游行前后都有场次，看App安排。
3. 室内秀 — 米奇妙游童话书、冰雪奇缘、风暴来临排进下午1:00-4:00的时段— 夏天避暑冬天避寒。
4. 奇梦之光幻影秀 — 提前45-60分钟到奇想花园找正中央的位置。如果有两场就看第二场。

小编上次照这个计画走，所有表演都看到了，搭了创极速光轮、加勒比海盗、疯狂动物城、翱翔，烟火结束还有时间逛了一下迪士尼小镇呢。

角色见面优先排程

如果角色拍照是你的重点，早上的安排要调整。

开园后第一个小时是角色排队最短的时段，但也是搭头条设施最好的时段。两个没办法同时做，出发前就要决定。

如果你有提早入园而且角色是重点：用提早入园的时间去排角色，不是去搭设施。

角色见面会早上8:30就开始。 8:30立刻去排你最想见的角色，然后趁人潮还在涌入的时候去搭设施。

角色排队在游行期间和烟火结束后30分钟会明显变短。如果角色是重点，可以多利用这两个时段喔。

设施优先排程→ 上海迪士尼设施攻略(编辑中…)
设施+表演排程→ 上海迪士尼园区攻略

小编私心推荐

如果只能选一场秀，小编会选奇梦之光幻影秀。投影为主的设计让这场秀比大部分迪士尼夜间秀更有情感穿透力，十周年大结局又加了一层庆典感，不会永远在。

但最让小编意外的是风暴来临。结尾的飓风效果是小编在全世界都没看过的实体舞台设计。如果你只有时间看一场室内秀，选这场。