2026 上海迪士尼表演与角色见面攻略— 必看表演、游行、烟火位置、角色合照一次看

小編第一次看奇夢之光幻影秀的時候,完全沒有心理準備。城堡上鋪滿了可可夜總會的萬壽菊花瓣,「請記住我」的中文版響起,旁邊的情侶整個人安靜下來。上海迪士尼的設施是世界級的,但看表演時反而會有意料之外的感受。

想看2026年所有主要表演、遊行和夜間秀,可以從這篇挑,包括3月20日開始的10週年慶典新內容。哪些值得看、要怎麼看、站哪裡或坐哪裡效果最好,小編會一場一場說清楚。

表演懒人包
🎭 必看:奇梦之光幻影秀(烟火)、风暴来临(特技秀)、米奇妙游童话书(舞台秀)
👶 亲子:冰雪奇缘欢唱盛会
🎉 游行:米奇童話專列,提早15分鐘到明日世界或玩具總動員園區段卡位
📷 角色:达菲和好朋友、动物方城市角色、漫威英雄、迪士尼公主
🏰 烟火最佳位置:奇想花園正中央,故事家雕像附近,提早30-40分鐘到
📱 尊享卡: 奇梦之光幻影秀有付费预留观赏区

想了解园区? → 园区攻略
想看设施攻略? → 设施攻略
行程规划? → 完整攻略
带小孩去? → 亲子攻略

有哪些表演类型?推荐清单一览表

推荐表演清单

表演名称 地点 类型 时长 室内?
奇妙之心⭐ 城堡 城堡舞台秀 约20分钟 户外
米奇妙游童话书 米奇大街 音乐舞台剧 约28分钟 室内
冰雪奇缘:欢唱盛会 梦幻世界 互动欢唱秀 约20分钟 室内
风暴来临 宝藏湾 真人特技秀 約20–30分鐘 室内
友谊号!达菲先导游行⭐ 全园路线 先导游行 约10分钟 户外
米奇童话专列 奇想花園→玩具總動員園區 游行 约14分钟 户外
奇梦之光幻影秀 城堡 夜间烟火秀 约20分钟 户外

⭐ = 2026年新增或重大更新。所有時間為概估,入園當天用上海迪士尼度假區 App 確認。

直接帮你选(不同旅客)

你的类型 必看 可跳过 一句话策略
带小孩 冰雪奇缘+米奇妙游童话书+烟火 風暴來臨 (4歲以下可能太大聲) 三场必看排好、其他有空再塞
情侣或朋友 奇妙之心+烟火 冰雪奇緣 (除非你是粉) 重点看氛围、风暴来临有空也别错过
设施派 只留烟火 其他全部 游行期间去搭疯狂动物城跟创极速光轮
角色派 看情况 至少放弃1-2场秀 早上全给角色、秀用下午补

2026年有什麼新的?10週年慶典更新

上海迪士尼2026年6月16日满10岁。为期一整年的「加你更奇妙」庆典从3月20日开始,带来三大表演变化:

奇妙之心,城堡舞台擴大,表演者在觀眾之間演出,不只是在遠方的台上

游行新增两个亮眼段落,達菲和好朋友的前導遊行「友誼號」加上米奇童話專列新增瘋狂動物城花車

奇梦之光幻影秀改版,新增《星願》段落,加上全新10週年大結尾:米奇穿魔法師服裝在城堡前施法,噴泉、雷射、煙火同步點燃

如果你在2026年3月之前来过上海迪士尼,现在的表演阵容跟以前差很多喔。

哪些表演一定要看?小編會先看這6場

奇妙之心(新— 城堡舞台秀)

  • 地点: 奇幻童话城堡前舞台(户外)
  • 时长: 约20分钟
  • 场次: 每天多場,當天場次看 App
  • 尊享卡: 没有
Shdl The Heart Of Magic Show Time

奇妙之心是10週年最大的新作品,3月20日在擴建後的城堡舞台首演。

整場秀分四個章節:米奇與好朋友發現城堡地底的「奇妙之心」失蹤了,於是出發去找回來,途中遇到九部電影的角色:仙度瑞拉、小熊維尼、長髮公主、花木蘭、大力士、冰雪奇緣、玩具總動員、可可夜總會、青春養成記。

把九部電影放進同一個故事,是上海迪士尼城堡秀至今最大的一次嘗試。每個章節的情緒轉得很順,不會有硬接的感覺。

最佳视野解析:城堡前找正中央的位置。擴建舞台的好角度比以前少,會更快被佔滿。這是戶外演出,下雨天看 App 確認有沒有調整場次。

值得提早卡位吗? 值得。提早20-25分鐘到城堡正前方卡位喔。這是10週年最重要的新秀,也是上海迪士尼至今最敢嘗試的城堡秀。

风暴来临:杰克船长之惊天特技大冒险(真人特技秀— 宝藏湾)

  • 地点: 宝藏湾(室内)
  • 时长: 約20–30分鐘
  • 场次: 每天8-10场
  • 尊享卡: 没有
Eye Of The Storm Captain Jacks Stunt Spectacular

全世界没有任何一座迪士尼乐园有这样的秀。

杰克·史派罗船长发现有人在剧场里假扮他,然后一切失控!

劇情全靠肢體喜劇、劍術和越來越厲害的特技往下演。演傑克的演員動作很有魅力,不懂語言也能欣賞。

小編覺得主題樂園的表演就該做到這樣。

Eye Of The Storm Captain Jacks Stunt Spectacular 1

最佳视野解析:坐中間區域、中段的位置,能看清楚傑克的表情,但不要太前排 (前排會被拉去互動)。一般日提早15分鐘到就有好位置。

值得提早卡位吗? 絕對值得。提早15分鐘到就好。

米奇妙游童话书(音乐舞台剧— 米奇大街)

  • 地点: 米奇大街 (室內)
  • 时长: 约28分钟
  • 场次: 每天5-7场
  • 尊享卡: 有付費尊享服務,當天可買的方案看官方 App。是否需要免費預約等候卡,也看當天 App。
Mickeys Storybook Adventure Live Stage Show

小編到現在還是覺得,這28分鐘是園區裡最值得花的28分鐘之一。夏天下午想進室內吹冷氣、坐下來休息,特別適合。

米奇跟高飛發現魔法圖書館裡的一本書把他們吸進各種迪士尼故事世界裡面,表演就跟著他們一路走進不同故事,超過二十個角色輪番登場,包括《森林王子》、《長髮公主》、《動物方城市》、《花木蘭》、《海洋奇緣》、《公主與青蛙》等等。最後由安娜跟艾莎唱中文版的 Let It Go 作結。

Shd Mickeys Story Book Adventure

最佳视野解析: 熱門日這場秀會用預約等候卡系統,可以免費透過 App 預約回場看秀的時段。名額會滿,早點搶。中間區域的任何位置視野都不錯,正中間中段是看舞台跟螢幕效果最好的位置。

值得提早卡位吗? 值得。預約時段前15-20分鐘到。園區最強的室內秀,還能在冷氣房坐28分鐘,順便恢復體力。

冰雪奇缘:欢唱盛会(互动欢唱秀— 梦幻世界)

  • 地点: 林間劇場,夢幻世界 (室內)
  • 时长: 约20分钟
  • 场次: 每天10-12场,约每45分钟一场
  • 尊享卡: 有付費尊享服務,當天可買的方案看官方 App。
Frozen A Sing Along Celebration Show

如果你带10岁以下的小孩来,这大概是他们一整天最开心的时刻。

冰雪奇緣歡唱盛會是全園最適合吹冷氣休息的表演,小孩還會感謝你帶他們來。兩位喜劇主持人帶著大家聽故事,現場歌手唱完整首原聲帶,歌詞中英雙語顯示,不管什麼語言都能跟著唱。場次很多,10分鐘前到就有好位置。

Frozen A Sing Along Celebration Entrance

最佳视野解析:热门日会排队,但不需要尊享卡,一般排队大部分时候就够了。带小孩的话坐中间,舞台动作看得最清楚。

值得提早卡位吗? 帶10歲以下小孩必看。提早10-15分鐘排隊。沒帶小孩的話值得看一次,但時間有限可以跳過。

米奇童话专列(游行— 2026更新版含友谊号先导游行)

  • 路线: 奇想花園 → 玩具總動員園區
  • 时长: 约14分钟
  • 场次: 12:15 / 15:45 (有时只有一场)
  • 尊享卡: 有付費尊享服務,當天可買的方案看官方 App。

遊行在2026年新增兩個重要段落,就算以前看過也值得再看一次。

2026遊行更新重點

主遊行開始之前,專屬先導遊行「友誼號」會帶著達菲家族全部七個角色出場。他們坐在金色船型花車上,花車上有波浪和閃亮的生日裝飾。

友谊号结束后,主游行跟着出来,最大的新看头是动物方城市花车:志羚姐姐的演唱会巴士载着哈茱蒂跟胡尼克领队,动物方城市的居民们跳着《尝试一切》。

Shd Mickeys Storybook Express Mulan

一览游行花车

  • 米奇与好朋友,米奇、米妮、唐老鴨、黛西、高飛在火車頭上開場。第一台花車的表演團隊很會帶氣氛,第二台還沒到,觀眾就已經在拍手了。
  • 皮克斯伙伴,玩具總動員花車有巴斯光年跟胡迪,有時候腦筋急轉彎的樂樂也會出現。巴斯的人偶超大隻,小孩看到他從花車上面揮手,會興奮得不得了。
  • 迪士尼公主,長髮公主的段落歡呼聲最多。花車上的天燈裝飾連白天都會發光,周圍舞者的動作也帶著搖擺的節奏,看起來很夢幻。
  • 花木兰,上海遊行裡的花木蘭花車很棒,當地觀眾超愛。花車上有鼓台,花木蘭穿著完整戰甲。木須龍跟舞龍段落是整場遊行觀眾反應最大的,鼓聲很重,氣氛也跟著變。
  • 其他,你還會看到動物方城市、森林王子、小飛象、阿拉丁的角色,來自很多不同故事,很有「故事書」的感覺。遊行配樂把經典迪士尼歌曲編在一起,會讓人忍不住一直聽,小編聽完好幾個小時都在哼。

最佳视野解析:任何會經過的地方都可以 (奇想花園 → 玩具總動員園區)。

值得提早卡位吗? 第一次來的話值得,特別是2026年有新花車。二訪的話,一場用來看,另一場趁遊行期間去搭設施。開演前15-20分鐘到通常就能找到前排位置,特別是明日世界或玩具總動員園區沿線。城堡正前方的觀賞區最快被佔滿,會更早就有人了。

小编密技: 遊行期間瘋狂動物城:熱力追蹤跟創極速光輪的排隊時間會短很多。如果你已經看過遊行了,用第二場的時間去搭設施。設施策略 → 上海迪士尼设施攻略

奇梦之光幻影秀(夜间烟火秀— 2026更新版)

  • 地点: 奇幻童话城堡/奇想花园
  • 时长: 约20分钟
  • 场次: 每晚1-2场— 20:00、20:30或21:00看季节
  • 尊享卡: 有保留观赏区
Shd Illuminate

城堡配上投影、火焰、噴泉、煙火和雷射,20分鐘裡帶你看過不同的迪士尼故事,最後鼓勵你「跟隨你自己的故事」。

空气品质差的晚上,烟火可能减少或取消,但秀本身没有烟火一样精彩呢。

小编真心话:如果你是從香港迪士尼樂園直接過來,心理要有準備。Momentous 用大量煙火、無人機和大街投影環繞你。奇夢之光幻影秀主要靠投影、火焰效果、雷射和水柱,煙火是搭配。

2026煙火更新重點

10週年兩個新增:

  • 《星願》的艾霞跟星星出現在新段落裡,成為表演故事的一部分。
  • 結尾也全新改版,變成「奇妙在身邊:10歲生日特別歡慶」,米奇穿魔法師服裝在城堡前施法,噴泉、雷射、煙火同步點燃,配合週年慶典主題曲。
Shd Illuminate 1

哪里看烟火最好?位置优缺点分析

观赏位置 优点 缺点
正中央
故事家雕像附近
投影最清楚、音效环绕感最强 旺日需提前60-90分钟、平日30-40分钟
尊享卡保留区
奇想花园
最佳视线、正对城堡、不用提早到 额外费用,平日淡季时免费的位置差不多好
奇想花园湖边 烟火在水面上有倒影、比正中央不挤、退场容易 投影光雕从这个角度不够清晰
城堡背面 最适合拍城堡+烟火合照 看不到投影、看不到喷泉— 只有烟火
明日世界侧边入口 人少很多、提前15-20分钟到就好 侧面角度让城堡投影变形、喷泉被挡住一部分
迪士尼小镇(园区外) 不需要门票、有座位、远离所有人潮 距离远、只看到烟火全景
Illuminate Where To Watch

最好的位置是奇想花园正中央、故事家雕像附近或稍微再靠近城堡一点。

買奇夢之光幻影秀的尊享卡可以拿到城堡正前方的保留觀賞區,不用提早到。工作人員會圍出尊享卡區域,你可以提早站在那個邊界後面一點,視線幾乎一樣好,而且免費喔。

烟火几点开始?值得特地安排吗?

每晚1-2場,時間看季節。夏天通常晚上8:30或9:00,其他季節晚上8:00居多。入園當天一定要用 App 確認,因為時間會變動喔。

平日提早30-40分鐘到奇想花園佔位置就夠了。黃金週、農曆新年、暑假週末要提早60-90分鐘。正中央的好位置真的很快就沒了。

尊享卡保留区值不值得?判断标准

想要正中央好位置又不想提早到的話,可以買尊享卡預留觀賞區 (單獨買或臻享11/15項套裝含)。

平日淡季完全沒有必要,提早30-40分鐘到,免費位置差不多好。旺日價值比較高,因為正中央位置在開演前1小時就被佔滿了。

✅ 买了不后悔 ❌ 不需要买
同行成员 有小孩或长辈、人群中等1小时会崩溃 大家都能接受等待
入园日期 旺日(正中央免费位置开演前1小时就没了) 平日淡季
愿意提早到吗 不想提早卡位 愿意提前卡位

小编的判断标准:如果同行有人「在人群里等1小时」会崩溃,就买。都能接受的话,省下来吃一顿皇家宴会厅更值得啰。

完整方案和价格看上海迪士尼尊享卡攻略或直接在 Klook 或 Trip.com 查价格。

Illuminate Where To Watch Center Hub Photoop

想跟角色拍照?见面会攻略精华

很多人來上海迪士尼,最重要的目的之一就是跟角色見面。中國迪士尼樂園的遊客重視跟角色拍照,排隊時間也常常比其他地區來的遊客預期長很多。

熱門角色平日排1.5-2小時是正常的。達菲和好朋友 (特別是玲娜貝兒) 週末可以排3-5小時。App 顯示哪些角色在哪裡、什麼時間出現。整天都要查,因為場次每天會變動。

为什么排这么久: 上海迪士尼每位客人互動時間約8-10分鐘,可以換姿勢、換拍照角度,也不會趕人。比起西方迪士尼樂園60秒的互動,差距非常大。前面排30個人可能就要等超過1小時喔。

你的目标 怎么做 缺点
玲娜贝儿 开园直接冲探险岛 放弃冲热门设施
最多角色 早上全给角色、用尊享卡或游行时段补搭设施 设施搭得少、花更多钱在尊享卡
轻松就好 去玩具總動員園區 (15-30分鐘) 或漫威總部 (排隊不長) 拍不到最热门的角色
不排队 角色餐厅(皇家宴会厅跟卢米亚厨房) 或是入住官方饭店 用钱买回忆

晚到1小时的差距就是多等2小时喔

10週年限定: 「加你更奇妙」慶典期間,園區各處的角色會穿特別的週年慶服裝。看 App 上標示「10週年」的場次,慶典結束後就沒有這些拍照機會了。

小编密技: 遊行期間跟奇夢之光幻影秀結束後30分鐘內,角色排隊時間會短很多 (大部分人去看遊行或往出口走)。如果角色拍照是你的重點,用這兩個時段去排。帶小孩排角色見面會的更多建議 → 上海迪士尼亲子攻略

季节限定活动有哪些?

上海迪士尼全年都有季节活动,每次都会增加限定表演、角色服装、主题餐饮跟限定商品。

  • 10週年 — (2026年3月20日起,為期一年): 奇妙之心城堡秀、奇梦之光幻影秀新结尾、友谊号达菲先导游行、动物方城市新游行花车。
  • 春天— 达菲跟好朋友活动(通常3-5月): 花卉主题服装、季节限定达菲舞台秀、皇家宴会厅的主题下午茶、限定商品。玲娜贝儿跟达菲的见面会有季节服装。
  • 夏天— 玩水活动(通常6-8月): 奇奇跟蒂蒂主持夏日玩水主题活动。水上游乐区、延长夜间营业时间、夏季角色服装。
  • 2026達菲月 (9月1日至30日,已結束): 整个月以达菲家族为主题的表演、商品、餐饮。 「和达菲一起赏月」的秀会配合中秋节回归。季节达菲限定商品会引起商店排队呢。
  • 2026萬聖節 (10月4日至11月1日): 唐老鴨萬聖節遊行 (今年新增白天場,當天場次看 App)、迪士尼反派驚喜現身、主題驚嚇區域、動物方城市萬聖夜派對 (派對日為10月16-18日、23-25日、29日至11月1日,當天節目時間看 App)。葛索 (長髮公主反派) 在2025年首次登場,預計每年都會有新反派加入。
  • 迪士尼冬日缤纷祭(11月-隔年3月初): 米奇跟米妮生日週 (11月中)、聖誕樹點燈、聖誕裝飾跟主題餐飲、跨年「點亮新一年」城堡投影、農曆新年慶祝 (含生肖角色)。冬季角色服裝遍布所有園區。
10Th Anniversary — With You Its Magic

小編會這樣排表演

表演优先行程

一天之內沒辦法看完所有表演又搭完所有設施,但最重要的三場可以排進去。先排好表演,再用中間的空檔搭設施。

  1. 早上先搭设施,表演時間看當天 App。先衝創極速光輪、加勒比海盜、瘋狂動物城:熱力追蹤、翱翔·飛越地平線。
  2. 米奇童话专列+奇妙之心,看第一場遊行 (通常12:15),趁大家在吃午餐人潮較少。用第二場遊行的時間去搭瘋狂動物城或創極速光輪 (排隊時間會短很多)。奇妙之心在遊行前後都有場次,看 App 安排。
  3. 室内秀,米奇妙游童话书、冰雪奇缘、风暴来临排進下午1:00-4:00的時段,夏天避暑、冬天避寒。
  4. 奇梦之光幻影秀,平日提早30-40分鐘、旺日提早60-90分鐘到奇想花園找正中央的位置。如果有兩場就看第二場。

小编上次照这个计画走,所有表演都看到了,搭了创极速光轮、加勒比海盗、疯狂动物城、翱翔,烟火结束还有时间逛了一下迪士尼小镇呢。

角色见面优先行程

如果角色拍照是你的重点,早上的安排要调整。

开园后第一个小时是角色排队最短的时段,但也是搭最热门设施最好的时段。两个没办法同时做,出发前就要决定。

如果你有提早入園,又以角色見面為主,就把這段時間留給排角色。

角色见面会早上8:30就开始。 8:30立刻去排你最想见的角色,然后趁人潮还在涌入的时候去搭设施。

遊行期間和煙火結束後30分鐘,角色的排隊時間會短很多。如果角色是重點,可以多利用這兩個時段喔。

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